AKTUELLT

GRATIS yogaklass

LYMFYOGA

Datum ej bestämt

Lär dig hur du kan optimera lymfflödet och förbättra din hälsa & ditt välmående.

Med lymfyoga kombinerar vi rörelse och stillhet på ett sätt som stimulerar lymfsystemet, samtidigt som det ger återhämtning för både kropp & sinne.

Ditt smarta lymfsystem

*

Larmar & aktiverar immunförsvaret vid upptäckt av bakterier och virus!

*

Rensar bort vätska, slagg, skadliga ämnen och skräp från våra kroppar!

*

Saknar en pump och är beroende av rörelse och andning för att flöda!

NY RUTIN!

Yoga & meditera via Zoom

Skulle du vilja starta en morgonrutin tillsammans med mig? En rutin där du stiger upp på morgonen och rullar ut yogamattan för en stunds yoga och meditation varje morgon samma tid.

Vår upplevelse av livet är summan av alla våra val. Att starta dagen med en stunds yoga och sätta tonen för dagen kan vara en liten investering som leder till stora resultat. Det behövs inte så mycket, bara en gnutta villighet. Resten kommer av sig själv när du väl sätter dig på mattan.

Är du nyfiken? Kontakta mig för mer info.

jenny.schonstrom@gmail.com