STUDIO - start 20 mars

• Yin Yang 19.00 - 20.45

Vi startar med att landa, andas och meditera på dagens tema. Därefter bjuder vi in kroppen till mjuk uppvärmning och övergår sedan till med fysisk och stärkande viryayoga. Vi skiftar till några lugna yinyoga positioner som ger djup passiv stretch och avslutar med en skön avslappning/vila. Yogaklassen ger dig styrka, smidighet, stabilitet kombinerat med lugn och återhämtning. Vanligtvis brukar en yogaklass vara i 60-75 min. Denna klassen är nästan 2 timmar (105 min) vilket gör stor skillnad på djupet.

Klassen varar nästan 2 timmar.

Yoga torsdagar kl 19.00 - 20.45 start 20/3, avslut 22/5. OBS Ingen yoga under påsklovet och 1 maj.

Välkommen med din bokning. Klicka nedan på "register" för att boka dig på kursen. Faktura kommer till din mailadress och gäller som underlag för friskvård. Maila mig om du behöver ha speciella uppgifter på fakturan i samband med bokning.

Pris: 2 290 kr

Hoppas vi ses,

Med värme

Jenny S